五月，我們與盛夏相逢，與心靈相約。在這個色彩繽紛的季節(jié)里，我們迎來了“525我愛我”心理健康活動月。下面，我們一起來看看心理健康月活動的精彩瞬間吧！

Part01營造氛圍

學校通過宣傳版面、宣傳條幅、周一國旗下講話等形式向同學們普及了人際關系交往、調(diào)整情緒、有效學習、睡眠小技巧、積極心態(tài)等方面的心理健康小知識，呼吁同學們關注自身身心健康。

Part02心理游園會

本次游園會，我們共設置了“祝福網(wǎng)站”“笑臉貼貼站”“氣球減壓站”“知識加油站”4個趣味小活動。整個活動中同學們積極報名，踴躍參加，分享喜悅的同時也丟掉煩惱與壓力。

Part03 考前心理輔導講座

面對人生大考，壓力與焦慮在所難免。為幫助同學們調(diào)整心態(tài)、釋放壓力、緩解焦慮，我校邀請專業(yè)心理咨詢師為高三畢業(yè)生做了以“心理訓練助力沖刺，開發(fā)潛能邁向成功”為主題的考前心理講座。幫助考生調(diào)整心態(tài)，做足積極應考準備。

525，

愛自己，

是一生的必修課。

愿你我：

感知并接納自我，

認識自我的價值。

好好愛自己，

才能更好愛這個世界。

（攝影：于明坤 審核：馬珂）