全體家長、同學(xué)們：

歲末年初，辭舊迎新，寒假如期而至，我們也即將迎來祥和的農(nóng)歷新年——春節(jié)。為提醒大家時刻繃緊安全這根弦，確保度過一個平安且有意義假期 ，學(xué)校特提出以下建議和要求，請家長和同學(xué)們認(rèn)真學(xué)習(xí)，牢記入心：

一、思想向上。把磨難當(dāng)成教材，在抗擊疫情的戰(zhàn)役中進一步樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，培養(yǎng)堅忍不拔意志和從容不迫的樂觀奮斗精神。珍惜韶華、奮發(fā)進取，合理利用居家時間“充電”提升，做好應(yīng)對各類風(fēng)險和線上教學(xué)的充分準(zhǔn)備，勇做時代弄潮兒,努力使自己成為祖國建設(shè)的棟梁之材。

二、遵紀(jì)守法。為人為己，提高遵守法紀(jì)的自覺性，養(yǎng)成遵紀(jì)守法的習(xí)慣，加強法制觀念，敢于同一切違反法紀(jì)的現(xiàn)象進行斗爭。當(dāng)前尤其要顧全大局，自覺遵守學(xué)校和屬地疫情防控部門各項規(guī)定；保持家校聯(lián)絡(luò)暢通，精準(zhǔn)上報個人行蹤和健康狀況。

三、科學(xué)應(yīng)對。摒除麻痹思想、僥幸心理、松勁心態(tài)；關(guān)注官方通報和權(quán)威播報，及時了解疫情防控相關(guān)信息，不信謠、不傳謠、不造謠；學(xué)習(xí)健康防病知識，提高自我防護能力，堅持人物同防、多病共防；個人及家人如有發(fā)熱、干咳等癥狀，立即就近就診，主動向?qū)W校和有關(guān)部門告知14天活動軌跡及接觸史，配合接受居家觀察、醫(yī)學(xué)隔離或核酸檢測。

四、個人防護。帶動家庭成員遵循防控要求，規(guī)范自身行為；做好居家期間的個人防護，減少不必要外出；堅決不前往國（境）外和國內(nèi)中高風(fēng)險地區(qū)；保持社交距離，不聚集、不扎堆，盡量避免乘坐公共交通工具，外出規(guī)范佩戴口罩；謹(jǐn)慎選購處理冷鏈?zhǔn)称罚m量儲備防疫物資，做好消殺通風(fēng)。

五、交通出行。要盡量減少外出。確有必要外出時，要遵守交通法規(guī)，不闖紅燈、不翻越隔離欄。步行時在人行道內(nèi)行走，沒有人行道的，須靠右邊行走；橫過車行道，須走人行橫道、天橋等，不得隨意橫穿。行走或騎車時不看手機、不聽音樂；不在馬路邊或車輛盲區(qū)內(nèi)追逐、嬉戲，更不要突然改變行走路線或突然加速、后退。不在市區(qū)禁行區(qū)域、路段內(nèi)，使用電（機）動三輪、四輪車。不乘坐無牌、無證車輛和超載車輛，優(yōu)先選擇公交，安全、綠色、文明出行。

六、預(yù)防溺水。不要私自與他人去滑冰，不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游玩；不在河邊、親水平臺、工地水塘區(qū)域玩耍、奔跑或互相追逐，以免滑倒跌入水中。

七、健康生活。主動加強體育鍛煉，提升免疫力，每日保證至少半小時的室內(nèi)運動。少用電子產(chǎn)品，堅持營養(yǎng)膳食和充足睡眠；養(yǎng)成勤洗手、“一米線”、公筷制、分餐制、咳嗽打噴嚏遮擋等衛(wèi)生習(xí)慣。積極參與“光盤行動”，自覺抵制餐飲浪費。家長教育孩子不抽煙、不喝酒、不參加賭博、不搞封建迷信活動，不看不健康音像和書籍?？刂粕暇W(wǎng)和觀看電視時間，不沉迷網(wǎng)絡(luò)或電子游戲。不玩暴力、色情等不健康游戲，不制造與傳播虛假信息。

八、心理陽光。多與父母、家人、朋友溝通、交流；多寬容他人、多自我激勵、多微笑；遇到問題盡力自己解決，同時學(xué)會自己解決不了的問題要及時求助他人。遇到挫折不氣餒，有正確面對挫折的勇氣，相信天生我材必有用，學(xué)會感恩，有管理情緒的能力，努力開心過好每一天，家長多教孩子正直做人的道理。

九、文明過節(jié)。倡導(dǎo)言行文明、禮儀舉止優(yōu)雅，遵守社會公德，禁燃禁放煙花爆竹，愛護生態(tài)環(huán)境，爭做“文明學(xué)生、文明市民”。合理安排作息時間，可參照學(xué)校作息時間和課程表，安排起床、運動、學(xué)習(xí)、就餐和睡眠時間。

請家長在假期期間切實履行好監(jiān)護人的義務(wù)，做好對學(xué)生的監(jiān)管和督促。另外，當(dāng)前疫情防控形勢依然嚴(yán)峻復(fù)雜，疫情防控刻不容緩，因此，學(xué)校號召全體家長和學(xué)生，假期期間盡量不要離汴，不接觸高風(fēng)險地區(qū)的親戚、朋友和同學(xué)，不參加校外輔導(dǎo)機構(gòu)的線下培訓(xùn)，充分利用假期，做好自我調(diào)整和功課的查漏補缺，為新學(xué)期的學(xué)習(xí)生活打下良好的基礎(chǔ)。

祝全體家長和學(xué)生新春快樂，闔家幸福，萬事如意！

開封高中

2021.2.1